斑是一個比較大的概念，它包括的內(nèi)容是比較多的，既包括常見的雀斑、黃褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑，也包括老年斑。老年斑是老年人普遍存在的一種情況，和皮膚老化有很大的關(guān)系，多發(fā)生在中老年人，它代表細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段
臨床上比較常見的雀斑其實是一常染色體顯性遺傳性疾病，如果父母之一有雀斑，那孩子有50％的機(jī)會有雀斑，如果父母都有雀斑，那孩子得雀斑的概率能達(dá)到75％。當(dāng)然了還有一部分人雀斑和紫外線有關(guān)，有些人可能出門不注意防曬，或者生活的環(huán)境紫外線比較強(qiáng)，都會造成面部有斑。
但是不管是哪種斑，從生理學(xué)的角度來看主要都是由于某種誘發(fā)因素黑色素基因異常或者損傷所致。經(jīng)常聽說口服維生素E能祛斑，這個到底是否靠譜呢？今天醫(yī)者良言一文解答這個問題。
1.維生素E有什么作用？每天一粒能否起到祛斑的作用？
可能大家對于維生素E的印象更多地停留在抗氧化、清除氧自由基的作用，然而維生素E的作用還有很多。維生素具有擴(kuò)張血管、抵抗血液凝固的作用，所以它可以被用來預(yù)防和治療靜脈曲張。當(dāng)維生素E缺乏的時候，男性的睪丸會發(fā)生萎縮，女性的胎盤可因為萎縮而引發(fā)流產(chǎn)。
一個人如果臉上有癍的話，和黑色素的合成異常有關(guān)。在人體內(nèi)黑色素主要是酪氨酸轉(zhuǎn)變而來，黑色素細(xì)胞可以分泌麥拉寧色素，這種色素可以激活酪氨酸酶，催化酪氨酸轉(zhuǎn)成成多巴，多巴在氧化以后生成多巴醌，隨后經(jīng)過一系列的作用就使得黑色素的分泌增加，進(jìn)而形成色斑。
所以從色斑形成的這個機(jī)制來看，要阻礙形成色斑只有從酪氨酸酶、氧化反應(yīng)、黑色素下手。對于人體來說黑色素并不是一無是處，當(dāng)生活的紫外線的強(qiáng)度比較高的時候，這些黑色素可以吸收紫外線，降低紫外線對人體的損傷。正常人之所以不會生成多余的黑色素，主要是因為產(chǎn)生黑色素的速度和分解黑色素的速度處于平衡，你生成多少，我就分解多少。但是一旦分解的速度減慢，這種平衡就會被打破，從而形成斑。
生素本身具有抗氧化、清除氧自由基的作用，這樣的可以降低皮膚的氧化反應(yīng)，這樣的話可以降低黑色素的形成，所以具有一定的祛斑的作用。但是需要注意，單純的用維生素E祛斑的效果并不怎么好，因為斑的形成因素比較多，維生素E作用的機(jī)制比較單一，在臨床上并不單純只用維生素E去斑。
維生素E具有一定的祛斑作用，所以就有朋友想多吃點的想法。但是需要注意，不管什么東西，吃多了對人體總是不利的。如果每天服用的維生素E超過300mg，會降低人體免疫力，增加感染的風(fēng)險。如果每天攝入的維生素E超過400mg會引起中毒癥狀，患者可出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊等癥狀。維生素E是一種脂溶性維生素，它在人體內(nèi)的代謝速度比較慢，中毒的話短期內(nèi)不太容易排出多余的維生素E。
2.祛斑需要采取綜合措施：
在治療斑之前，需要弄清楚自己是哪一種類型的斑，因為不同的斑治療有點不太一樣，需要“分斑而治”。
目前來說臨床上并沒有什么效果明顯的口服或者外用藥物，目前療效最確切的就是激光治療。激光祛斑的原理主要是通過選擇性光熱作用，使用合適波長的激光，瞬間破壞色素顆粒，而不損傷周圍的物質(zhì)，所以出現(xiàn)瘢痕的可能性比較低。
但是需要注意，如果是瘢痕體質(zhì)的人群，那留瘢痕的可能性就會比較高。激光并不像我們的燈光這么溫柔，直接照射一下就好了，它可是具有能量的東西，在破壞色素顆粒的同時，會產(chǎn)生疼痛和皮膚的破損。
雖然激光可以有效祛斑，但是容易再次出現(xiàn)。當(dāng)內(nèi)分泌紊亂、日曬、熬夜時，斑還是容易再次出現(xiàn)。所以平時應(yīng)該注意，適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入，出門的時候注意防曬，如果真的避免不了，可以涂抹防曬霜。盡量避免吃油炸或者油煎性食物、戒煙酒、堅持運動、注意面部的皮膚護(hù)理、避免熬夜。
很多患者亂用所謂的祛斑產(chǎn)品，結(jié)果不但沒有起到作用，反而讓斑更加嚴(yán)重了。市場上的祛斑產(chǎn)品的質(zhì)量參差不齊，有一些劣質(zhì)或者過期的產(chǎn)品，所以平時應(yīng)該注意選擇正規(guī)的渠道購買。
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